姫路防災プラザにて消防救命講習を受講しました。
職員の方に心臓マッサージやAED操作を教えていただいたほか、防災ヘルメットの装着体験をしました。
日本は災害の多い国ですので、普段から非常時の備えをしておくことが大切だと学べたようです。